ฝึกหัดปฏิบัติธรรมอย่างย่อ

หลักฝึกหัดปฏิบัติธรรมโดยย่อ
การใช้ขีวิตประจำวัน ทำอะไร จงรู้สิ่งที่ถูกรู้ สิ่งนั้นอะไร สิ่งนั้นมาจากอะไร สิ่งนั้นเพื่ออะไร วิธีการทำอย่างไร อย่าเอาความรู้ไปรู้สิ่งนั้น จงรู้สิ่งที่ถูกรู้เท่านั้น นี้คือรู้กิจนั้นๆ นี้คือ สติ
เวลาพูดก็ต้องรู้ว่า พูดอะไร พูดเรื่องอะไร พูดเพื่อกิจอันใด พูดเป็นไปตามกิจหรือไม่ จงรู้สิ่งที่พูด อย่าเอาความรู้มาพูด จงรู้สิ่งที่พูดเท่านั้น นี้คือ สติ
เวลาฟังก็ฟังว่าเขาพูดอะไร อย่าไปให้ความหมายคำพูดนั้นๆว่า ดี ชั่ว ผิด ถูก หรือใครพูด ฟังเรื่องที่พูดให้ ฟังเพียวๆ ก็ชัดเจนมั่นคง ว่องไว ต่อสิ่งที่ปรุงกันขึ้นนั้นๆ นี้ คือ สมาธิ
สติ+สมาธิ นี้ คือ องค์คุณของปัญญา เมื่อไปรู้ก็โดยคุณสมบัติของปัญญา ก็เห็นวิชชาชัดแจ้ง ก็ได้ข้อมูลจริงจึงทำให้ได้วิธีการ 3 อย่าง คือ ศีล สมาธิ ปัญญา มาทำหน้าที่ต่อกิจกรรมนั้นๆโดยมัชฌิมาปฏิปทา ทำหน้าที่นั้นๆได้อย่างบริสุทธิ์บริบูรณ์สงบสันติ ก็สมบูรณ์แบบแล้วมิใข่หรือที่เราเป็นอะไรกันบนโลกใบนี้

จาก สมพร แหยมไทย โทร 036 410021 somporn.land@gmail.com